bw family.tv | Der Familiensender

TV-PROGRAMM

16:00Hallo Benjamin!

Von Kopf bis Fuß durch den Körper wie die Körperfunktionen des ...

16:23Veranstaltungstipps

Von Kultur bis Freizeitspaß - Veranstaltungshinweise aus Baden-Wu ...

16:30BW Land & Leute

Eine sanfte aber kraftvolle Stimme, verschiedene Sprachen und ein ...

AKTUELL

journal bw

Die Magazinsendung bietet interessierten Zuschauern im Südwesten in Kurzform Einblicke in wirtschaftliche und kulturelle Zusammenhänge im Bundesland. Heute mit folgenden Themen: Handelsforum vom Sparkassenverband; Erfolgscoach: Dieter Beyer; Tulpenbecher

RATGEBER

Lichtblicke - Das Magazin für Lebensfragen

Wenn die Last das Leben erdrückt - Suizidprävention und -bewältigung

BUNTES

GERWIN TRIFFT - in Gedenken an Luigi Colani

Aus Anlass des Todes von Luigi Colani: Wiederholungssendung GERWIN TRIFFT vom Mai 2004.

GLAUBEN

Dieser Weg

Achtsamkeit - Wie schwer ist es, ein achtsames Leben zu führen? Warum fällt es so schwer, ein achtsames Leben zu führen? Den Moment im Hier und Jetzt zu genießen! Hilfreich wäre es, wenn wir achtsam mit uns umgehen würden. Den Alltag glücklicher und gelassener erleben. Aber kann man Achtsamkeit trainieren? In dem Alltagsstress und der Hektik einfach einen Moment inne halten, die Situation reflektieren - "Warum bin ich gerade so gestresst?". Achtsamkeit scheint so einfach, wir benötigt nichts, nur uns selbst und etwas Ruhe. Achtsamkeit bedeutet, den Augenblick bewusst wahrzunehmen, ohne zu beurteilen. Wir verlieren im Alltag häufig den gegenwärtigen Augenblick aus den Augen. Unsere Gedanken befassen sich mit der Zukunft oder der Vergangenheit. So können wir einen Moment, einen Augenblick nicht wahrnehmen, weder die kleinen noch die großen Ereignisse. Auf sich Achten bedeutet: Wir nehmen die direkte Umwelt ohne Ablenkung von Gedankenströmen, Erinnerungen oder starke Emotionen wahr. Ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten. "Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt." (Tolstoi) "Achtsamkeit" aus unserer Reihe "Dieser Weg".

KINDER

Hallo Benjamin!

Notruf: Rettungswagen Wie ein Rettungswagen von innen aussieht und wann er im Einsatz ist

MEDIATHEK

 

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